Helsingborgs Dagblad - Hälsa
- Publicerad 12 december 2006
I Helsingborgs träningsgrupp deltar både studenter som tränat många år tillsammans med nyare studenter. Det som de alla har gemensamt är att de vill lära sig att gå ner i varv och förbättra sin hälsa. Jutta Svensson, som tränat ett antal år, berättar att hon genom Qigongen jobbat bort sin ryggvärk. Dessutom är hon lugnare och går lättare ner i varv. Birgitta Norlin, som leder träningsgruppen, förklarar att träning ökar cirkulationen av både Qi och blod. Själv tycker Birgitta att träningen bland annat gjort att hon har en bättre kontroll över sin vardag. "Man blir bättre på att hålla fokus och låter sig inte så lätt dras med av stress och känslor", säger hon.